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运动训练与营养（上下）课件

上 传 人：沧海之浪
上传时间：2009/4/28 9:39:11
资源评价：★★★★
文档类型：rar
资源扣点：5
资源大小：100K
资源大类：教育与体育大类
下载次数：10次
适用专业：休闲体育服务与管理

资源简介

《运动训练与营养（上下）课件》，运动与营养为维持身体健康的二大要素，如同鸟的双翼，缺一不可，且二者关系密切。均衡的饮食及适量补充保健食品，可维持良好的体适能，增加身体的活动量，如果再加以适当的运动，体适能就愈好，身体也愈健康。

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