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【cnzj5u】基础模块《体育与健康》课件：第七单元 第一节保健体操（陈静、姜晓飞主编）

上 传 人：2355908741@qq.com
上传时间：2020/10/26 11:15:22
资源评价：★★★★
文档类型：ppt
资源扣点：3
资源大小：1M
资源大类：教育与体育大类
下载次数：23次
适用专业：运动训练

资源简介

【cnzj5u】基础模块《体育与健康》课件：第七单元保健运动第一节保健体操（陈静、姜晓飞主编）

一、眼保健操
眼保健操是通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，以达到消除眼部肌肉紧张或痉挛的目的。

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