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(一级)人一定要直立,脚要迈开自然的走路,脚尖先着地,重心在前,膝盖是松弛的,脚基本不离地,不要踢腿,先手叉腰做,胳膊肘对着旁边,头先向前看(不用先朝外看)。行礼要单一学,要学会数节奏,后脚要半脚尖,往旁迈步要绷脚,行礼时后背要直,只是低头,膝盖弯曲。
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